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Capa do livro Inteligência emocional

Sobre o Livro

Inteligência emocional

por Daniel Goleman

133 Inteligência emocional

31 min23 de julho de 2018T1 E133

ResumoCast

133 Inteligência emocional

0:0031:49

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Sobre este episódio

Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca nesta obra examinar questões consideradas polêmicas através de uma viagem pelos labirintos da mente humana. O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios,...

O QI ABRE A PORTA — MAS É A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL QUE DETERMINA ATÉ ONDE VOCÊ VAI.

Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Inteligência Emocional", de Daniel Goleman, que mostra por que gerir emoções pesa mais que o intelecto puro.

❤️ Os cinco componentes da IE:

  • Autoconsciência: reconhecer as próprias emoções no momento em que surgem
  • Autorregulação: administrar impulsos e reações em vez de ser sequestrado por eles
  • Motivação: mover-se por propósito, não só por recompensa externa
  • Empatia: perceber o que os outros sentem
  • Habilidade social: construir relações e influenciar com sintonia

🧠 O "sequestro da amígdala": entender como o cérebro emocional dispara antes do racional é o primeiro passo para responder em vez de reagir.

📚 Livro: "Inteligência Emocional" - Daniel Goleman
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Perguntas Frequentes

Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca nesta obra examinar questões consideradas polêmicas através de uma viagem pelos labirintos da mente humana. O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios,...