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Inteligência emocional
por Daniel Goleman
133 Inteligência emocional
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Sobre este episódio
Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca nesta obra examinar questões consideradas polêmicas através de uma viagem pelos labirintos da mente humana. O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios,...
O QI ABRE A PORTA — MAS É A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL QUE DETERMINA ATÉ ONDE VOCÊ VAI.
Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Inteligência Emocional", de Daniel Goleman, que mostra por que gerir emoções pesa mais que o intelecto puro.
❤️ Os cinco componentes da IE:
- Autoconsciência: reconhecer as próprias emoções no momento em que surgem
- Autorregulação: administrar impulsos e reações em vez de ser sequestrado por eles
- Motivação: mover-se por propósito, não só por recompensa externa
- Empatia: perceber o que os outros sentem
- Habilidade social: construir relações e influenciar com sintonia
🧠 O "sequestro da amígdala": entender como o cérebro emocional dispara antes do racional é o primeiro passo para responder em vez de reagir.
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Inteligência Emocional – Daniel Goleman | T1#133
Não se preocupe muito com o QI (Quociente de inteligência), pois é o QE (Quociente Emocional) o fator essencial para o desenvolvimento da verdadeira inteligê...
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