104 Plano B
Resiliência é o assunto principal deste livro. A autora, que é a COO do Facebook, traz o trágico relato da perda de seu marido em uma viagem de férias. Vamos debater diversos insights sobre a habilidade de superar situações difíceis, o que é uma...
Gustavo Carriconde e Chris
Sobre esta resenha
Esta resenha interpreta temas selecionados e não substitui a leitura do livro.
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QUANDO A VIDA DESTRÓI O PLANO A, É PRECISO APRENDER A VIVER E PROSPERAR NO PLANO B.
Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Plano B (Option B)", de Sheryl Sandberg (COO do Facebook) e Adam Grant, escrito após a morte súbita do marido dela.
🌧️ As ideias centrais:
- Os 3 Ps que atrapalham a recuperação: Personalização ("a culpa é minha"), Pervasividade ("vai afetar tudo") e Permanência ("vai durar para sempre")
- Resiliência não é um traço fixo — é um músculo que se desenvolve
- Crescimento pós-traumático: encontrar força e até alegria depois da dor
💡 A tese: a adversidade é inevitável, mas a forma como reagimos pode ser aprendida. Sandberg e Grant unem vivência pessoal e ciência para mostrar como reconstruir-se diante das perdas.
📚 Livro: "Plano B (Option B)" - Sheryl Sandberg e Adam Grant
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104 Plano B - ResumoCast
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Perguntas frequentes
Qual é a proposta da resenha de Plano B?
Quem é Sheryl Sandberg e Adam Grant, autor de Plano B?
Como ouvir a resenha de Plano B?
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