O Monge Urbano – Pedram Shojai | T1#120

Clique aqui para comprar o livro na Amazon!

O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com “Monge Urbano”, do autor Pedram Shojai.

Nosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e família representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o sentido da vida é uma luta constante.

A tecnologia oferece um fluxo infinito de informações na ponta dos dedos, mas não é suficiente para nos trazer satisfação plena.

Há momentos em que desejamos fugir e viver em isolamento numa montanha, como um mestre zen, mas isso não é viável para a maioria de nós.

Na contramão desse desejo, caminhamos pouco a pouco em direção ao esgotamento completo.

Pedram Shojai veio para reverter isso. Você não precisa fazer um retiro para encontrar seu centro e o sentimento de calma.

Nesse episódio, divulgamos uma oferta exclusiva para os ouvintes do ResumoCast.

Pratique Yoga sem sair da casa. Experimente gratuitamente por 14 dias:

http://https://resumocast.com.br/yoginapp

A CORRERIA MODERNA ESGOTA SUA ENERGIA — A SABEDORIA ANTIGA PODE RECARREGÁ-LA.

Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "O Monge Urbano", de Pedram Shojai, que une práticas orientais à vida ocidental acelerada.

🧘 As ideias centrais:

• Gerencie energia, não só tempo: recuperação, respiração e sono sustentam a performance
• Pequenas práticas diárias (gongs) destravam clareza e foco
• Equilíbrio entre trabalho, dinheiro, relacionamentos e propósito

🌿 A proposta: ser um "monge urbano" é trazer calma, intenção e disciplina espiritual para o cotidiano agitado — sem precisar abandonar a vida moderna. Comece pequeno e seja consistente.

📚 Livro: "O Monge Urbano" - Pedram Shojai
🛒 Compre na Amazon

🎧 ResumoCast - transformando conhecimento em ação desde 2016