Resenha de Flow (Mihaly Csikszentmihalyi)
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Notas do episódio original
Texto publicado com o episódio: T3#048 Flow | Mihaly Csikszentmihalyi.
EXISTE UM ESTADO MENTAL EM QUE O TEMPO DESAPARECE E VOCÊ DÁ O SEU MÁXIMO SEM ESFORÇO: O FLOW.
Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Flow", de Mihaly Csikszentmihalyi, o estudo definitivo sobre a experiência ótima.
🌊 O que é o Flow:
- Imersão total numa atividade, com foco absoluto e perda da noção do tempo
- Surge quando o desafio da tarefa encontra o nível certo das suas habilidades
- Exige metas claras e feedback imediato
😊 A descoberta: a felicidade não vem do lazer passivo, mas de atividades desafiadoras que nos absorvem — quanto mais momentos de flow, mais significativa é a vida.
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Sobre o episódio original
Flow ou estado de fluxo. Pode também ser chamado de êxtase ou experiência ótima. Quando a consciência está ordenada, a atividade a qual você se entrega é a própria recompensa por si só. A felicidade não é um evento, ela depende da qualidade dos...
Ouvir o episódio
T3#048 Flow | Mihaly Csikszentmihalyi - ResumoCast
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Mapas mentais
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