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O Poder do hábito
por Charles Duhigg
023 O Poder do hábito
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Nossos hábitos determinam quem seremos no futuro. Sabia que você pode eliminar maus hábitos e formar outros muito melhores? O autor traz dicas de como fazer isso e ainda apresenta o ciclo que é a chave para entender tudo sobre hábitos.📚 Livro: O Poder do Hábito - Charles Duhigg🛒 Compre na Amazon
Sobre o livro “O Poder do hábito”
“O Poder do hábito”, de Charles Duhigg, é uma das obras resumidas pelo ResumoCast no universo de produtividade. Este resumo em áudio tem 33 minutos — tempo médio de um deslocamento urbano, suficiente para absorver os principais insights sem comprometer a profundidade.
O objetivo do resumo não é substituir a leitura integral da obra, mas entregar a você o essencial em tempo que caiba no dia a dia: as ideias centrais de Charles Duhigg, o contexto histórico e de mercado em que o livro foi escrito, e as aplicações práticas que fazem sentido para o profissional brasileiro. Publicado no acervo em 2016.
Se você gostar deste resumo, vale explorar a obra completa de Charles Duhigg resumida no ResumoCast — muitos autores retornam a temas centrais com maior profundidade em livros subsequentes, e a evolução do pensamento sobre produtividade fica mais clara lendo vários títulos em sequência.
Perguntas Frequentes
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