T2#029 Resiliência | Ricardo Piovan
Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência. Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida...
RESILIÊNCIA É A HABILIDADE DE DAR A VOLTA POR CIMA — E ELA PODE SER DESENVOLVIDA.
Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Resiliência", de Ricardo Piovan, sobre como superar pressões e adversidades, especialmente no trabalho.
🛡️ Princípios para um comportamento resiliente:
- Aceitar que dificuldades fazem parte da vida — ela é uma "montanha-russa"
- Compreender a natureza humana e cultivar o contato com o "eu interior"
- Persistir: a cada fracasso, honrar o aprendizado e seguir adiante
⚠️ O alerta: a falta de resiliência pode levar a estresse, burnout e depressão — sobretudo em ambientes profissionais tóxicos. O livro oferece técnicas simples para transformar sofrimento em competência.
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T2#029 Resiliência | Ricardo Piovan - ResumoCast
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Perguntas frequentes
Qual é a proposta da resenha de Resiliência?
Quem é Ricardo Piovan, autor de Resiliência?
Como ouvir a resenha de Resiliência?
Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência. Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida por
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