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Capa de Resiliência, de Ricardo Piovan

T2#029 Resiliência | Ricardo Piovan

Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência. Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida...

RESILIÊNCIA É A HABILIDADE DE DAR A VOLTA POR CIMA — E ELA PODE SER DESENVOLVIDA.

Neste episódio do ResumoCast, mergulhamos em "Resiliência", de Ricardo Piovan, sobre como superar pressões e adversidades, especialmente no trabalho.

🛡️ Princípios para um comportamento resiliente:

  • Aceitar que dificuldades fazem parte da vida — ela é uma "montanha-russa"
  • Compreender a natureza humana e cultivar o contato com o "eu interior"
  • Persistir: a cada fracasso, honrar o aprendizado e seguir adiante

⚠️ O alerta: a falta de resiliência pode levar a estresse, burnout e depressão — sobretudo em ambientes profissionais tóxicos. O livro oferece técnicas simples para transformar sofrimento em competência.

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Perguntas frequentes

Qual é a proposta da resenha de Resiliência?
Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência. Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida...
Quem é Ricardo Piovan, autor de Resiliência?
Ricardo Piovan é o autor de Resiliência. A resenha do ResumoCast apresenta uma interpretação de temas selecionados e convida ao aprofundamento na obra original.
Como ouvir a resenha de Resiliência?
Você pode ouvir a resenha de Resiliência diretamente nesta página usando o player de áudio (45 minutos). O episódio também está disponível nas plataformas de podcast e não substitui a leitura do livro.
45 min18 de março de 2019T2 E29

Resiliência é a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não quebrar emocionalmente, transformando sofrimento em competência. Trata-se de uma habilidade, não é um dom. Ou seja, pode ser aprendida e desenvolvida por

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